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产妇们出现感冒迹象应该怎么办? 如何预防感冒?

发布日期:2019-08-31 10:10:45 | 编辑:母婴信息网| 阅读次数:

刚刚生产完的产妇,家里人一定要多加小心照顾。由于产妇刚刚生产完,很多机体都处于相对脆弱又敏感的时期,产后新妈妈气血虚,抵抗力又下降,加上产后容易出汗,一旦产妇受到温差大、或者冷风迎面吹来,就很容易感冒。那么产妇快要感冒了怎么办?产妇出现了感冒的迹象又应该如何预防呢?下面就跟小编一起来看一看吧!

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1.经常搓手

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产妇们在感知自己快要感冒的时候可以经常搓搓手,因为手上有很多穴位和经络,如果产妇们经常搓手不仅能促进手部的血液循坏,同时还能疏通经络,增强产妇的免疫力,从而提高对感冒病毒的抗击能力。

2.注意保暖

众所周知,脚是人体很关键的部位,俗话说:寒从脚起,也自有它的道理所在。所以平时产妇应该注意脚部的保暖,最好穿一双厚一点的袜子。另外房间的室温最好在20-24摄氏度之间,可以配合着加湿器进行使用,不过产妇在注意保暖的时候也要注意通风,经常的开窗通风,呼吸新鲜的空气,对身体更有帮助。

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3.注意卫生

一般产后容易出汗,一旦出汗,一缕微风都能够让虚弱的产妇感冒,所以刚生产后的新妈妈要注意自己的清洁温升,多换衣服、被褥等。此外,如果家里有人感冒了,产妇一定要进行隔离,以免病毒在空气中传播到产妇身边。

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