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七个月孕妇尿频正常吗

发布日期:2019-09-16 17:04:10 | 编辑:母婴信息网| 阅读次数:

十月怀胎对女性来说是一件很辛苦的事情,为了让宝宝顺利的来到这个世上,准妈妈付出了太多,无时无刻都在保护自己。漫长的十月,准妈妈身体难免出现一些异常,尿频尿少也是常见的问题。那么七个月孕妇尿频正常吗?下面,我们一起来看看答案,希望对大家会有帮助。

七个月孕妇尿频正常吗

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在怀孕的后期,随着胎儿的长大,子宫也是需要逐渐增大的,这样就会压迫到下方的膀胱,至使出现尿少、尿频的情况,不用过多的担心,这是正常的,但需注意排便时,腹压不要过大(不要过度用力)避免出现早产情况等。

七个月营养提示

1、蛋白质。需摄入75-95克/天,主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。

2、脂肪。适量,来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要。每日需要植物油25克左右,总脂肪60克左右,根据体重增加情况进行调整。

3、膳食纤维。需摄入20-30克/天,主要来源于谷类、豆类、蔬菜、薯类、水果。孕妈在加餐时可以吃全麦面包、麦麸饼干、红薯等点心,补充膳食纤维。

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4、维生素C。需摄入130毫克/天,主要来源于蔬菜、水果。小提示:治疗妊娠贫血的同时补充维生素C可以促进铁的吸收。

5、铁。需摄入25毫克/天,主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。植物中的植酸、草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白质会抑制铁质的吸收,尽量分开食用。

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七个月孕妇尿频正常吗?正常哦,七个月胎儿逐渐长大,子宫也在增大,会压迫下面的膀胱,所以就出现了尿频的情况,准妈妈不用太担心了。七个月孕期也接近了尾声,准妈妈要沉住气,饮食上按照需求给宝宝补充营养。小编相信,过不了多久就可以听到宝宝诞生的喜讯了!

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